第一百七十九章 枣宜会战 （七）

第一百七十九章 枣宜会战 （七） (第2/2页)

小玄子很淡定的说道。
　　
　　“想知道吗？”
　　
　　楚云笑着看着小玄子说道。
　　
　　“嗯！”
　　
　　小玄子猛地点头说道。
　　
　　“你应该知道这豆腐之前的黄豆是具有很高的植物蛋白的，自然这豆腐乳所含有的蛋白质也很高，而且维生素含量更丰富。”
　　
　　楚云看着小玄子，给台阶下的说道。
　　
　　“还有其他吗？听着很厉害！”
　　
　　小玄子很感兴趣地问道。
　　
　　“有啊，经过微生物也就是霉菌发酵的豆腐乳，分解了豆类当中的植酸，让在打豆中，原本很难被人体吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。
　　
　　在这样的基础上，这些微生物还可以合成一般植物视频所没有的维生素Ｂ１２，这就让平时吃素食的人可以通过吃腐乳得到补充维生素Ｂ１２的机会。
　　
　　吃腐乳，还可以预防恶性贫血，完全是维生素Ｂ１２在作用。
　　
　　不过腐乳含盐和嘌呤量较高，所以患有高血压、心血管疾病、通风、肾病和消化道溃疡的人最好少吃，或者不吃，不然会加重病情。”
　　
　　楚云一边喝粥，一边蜻蜓点水的吃着豆腐乳说道。
　　
　　“楚医生你真厉害，就连这小小的豆腐乳，都能够说出让人摸不着头脑，却感觉很厉害的功效。
　　
　　有你在真好！”
　　
　　小玄子真心的看着楚云说道。
　　
　　“楚医生真好，是医生总能开小灶。”
　　
　　不知道什么时候清醒的老八，揉着朦胧的睡眼，盯着楚云饭盒里面所剩无几的白粥问道。
　　
　　“你们神枪手，还可以分到鸡蛋和牛肉罐头，我们这些扑通的士兵，可没有这样的待遇。”
　　
　　小玄子看着老八说道。
　　
　　“我到是听说我们集团司令很厉害。”
　　
　　为了避免气氛尴尬，楚云转移话题的问道。
　　
　　“当然厉害，而且黄司令还经常把一句话挂在嘴边，我一辈子都不会忘记。”
　　
　　老八陷入了自己的回忆圈。
　　
　　“我想听一听？”
　　
　　楚云有些疑惑的问道。
　　
　　“那我就说了，我也是参谋哪里知道的话，具体的是这样说的：
　　
　　自己是一个军人，在抗Ｒ战争中决无保留地贡献一切，是天经地义的！”
　　
　　小玄子很认真的和他们说道。