第158章 室外训练,极限速度
第158章 室外训练,极限速度 (第2/2页)过来参加训练,竟然连自己的车都不带,这种行为他们简直闻所未闻。
可能是猜到了李昂也没有功率计,莱夫顺带也给他拿了一个,用于记录他的输出功率。
“今天下午的训练有一百公里,虽然距离不长,但因为拥有很多上坡的缘故,难度其实不小,你尽量能够跟上大部队,跟不上也没关系,就是你的消耗可能会更大一些,总之最后能够完成就好了。”
户外骑行训练的计划,每一批次都不太一样,不说男子和女子的差别,就连一队和二队的训练量也不同。
久违地骑上自行车,李昂也慢慢跟着兴奋起来,这种和大部队一起训练的感觉,虽然少了自己独自骑行的自由感,但会让整个人的情绪更加高涨。
“李昂,你到队伍前面担任破风手。”
说话的人是一旁商务车里面的经理奥尔萨德。
他让李昂担任破风手并不是欺负新人,而是想要给他一个表现自己的机会。
他知道李昂在体力方面,也相当强大,这样也更加有助于他融入整个队伍。
小黑帕特里斯和另外两位对李昂有些偏见的选手,听见经理的话,也是有些幸灾乐祸。
看样子经理也知道,新人就是要好好磨炼一下。
因为现在是训练的缘故,李昂自然也不能放飞自己,任意加速,计划中,已经大致说明了他们需要保持的速度。
经历了五公里的平路之后,很快就到了上坡路段,这也是对大体重选手最不友好的路段。
其他队员一直都在盯着队伍最前方的李昂,顺带看着码表上面的时速,观察他究竟还能坚持多久,才会掉速度。
又过去五公里,上坡路段过半,帕特里斯有些难以置信地看着自己的码表,上面的数字竟然一直稳定在训练计划上的速度,没有发生任何变化。
他甚至还故意减速了几次,看上面的数字会不会变化。
但事实证明,他的码表并没有出任何问题。
这一段路程,虽然距离不长,但这样的长上坡,异常考验一个车手的体力。
他作为队伍里面以体力见长的一个车手,都已经感觉有些吃力了,更别说李昂还一直处在队伍的最前方,体重还比自己大那么多,他竟然能够一直这么稳定。
只是,他们看的难受,李昂骑的也有些难受。
这个训练计划的制定,主要是参考了队伍里面的平均水平。
因为大家实力相差不大的缘故,基本上都能够在这样的训练中获得差不多的训练成果。
只是说,像队长这样实力强一些的,会完成的更轻松一些。
一开始的李昂,把自己的精力,基本上都放在了如何控制自己的车速上。
他给自己定下来的目标是,在进入到训练路段之后,自己的速度必须一直稳定不变,达到完全不让码表跳动的水平。
一开始,这个目标对他来说,确实有一些挑战,毕竟上面的速度,已经精确到了小数点后面一位。
稍微发力产生一点变动,他的速度变化,就会被捕捉到。
而且如果前面有行人、或是障碍、或是需要转弯,都会很大的影响骑行的速度。
但李昂的身体协调能力、控制能力和学习能力,都远超常人。
十公里过后,李昂便已经在平稳的道路上,掌握了这一项技能,虽然这样的“定速巡航”,对公路车比赛作用不大,但却是很好的锻炼了他的身体控制力,以及对前方障碍的预判能力。
再然后,李昂就有些不太习惯这种“龟速”骑行了。
对于其他选手纯属折磨的上坡路段,对他来说,甚至有些无聊。
计划之所以是计划,就一定是有很多人达不到的。
到了上坡的后半段,也就只有车队的队长还能够保持同样的速度跟在他的后面,还有小黑虽然也在,但是气息明显已经很不稳定了,算是全力以赴,勉强跟了上来。
李昂也乐得如此,这是他们自己掉队,也不是自己故意甩开他们的。
长上坡之后,自然也有着一段上下坡。
这一段,便没有再对速度做出限制了。
队长第一时间就冲了出去,速度直接飚到了六十公里每小时往上。
小黑也一样,终于度过了这个上坡,也开始猛然加速。
从李昂身边经过时,甚至还对他比了个挑衅的手势,等着他来追自己。
在意识到可以自由骑行后,李昂也松口自行车把手,长长舒了一口气,终于可以自由发挥了。
小黑帕特里斯刚刚挑衅完,时间还不到三秒,眼睛的余光便看见自己的身旁,已经有一辆自行车追了上来,然后很快,超过了自己。
他看了眼自己的码表,上面的数字是78公里每小时,又看了眼李昂,他和自己的距离,还在不断拉大。
“沃德发!这小子不要命了吗?”
这个长下坡路段,虽然路况还不错,但是速度太快,对车手稳固自己车辆的能力也是一种考验。
更别说,这个下坡还不是那种纯直线的路段,这么快的速度,遇上弯道只会更加危险。
他作为一个已经在这条道路上训练了几个月的车手,一般也就保持在这个速度下坡,再快,就慢慢开始有些风险了。
不过现在李昂作为一个第一次来这条路的人,都敢骑这么快,他一个老人,没道理会怂他。
于是乎,他也加快自己脚下的踏频。
但很快,他又发现,即使自己已经全力以赴了,但好像和李昂的距离还是没有缩小,反而拉大了。
“发!”
看着自己的时速已经到达了91公里每小时,帕特里斯也不敢再加速了,
虽然很多环法车手,在下坡冲刺的时候,速度甚至能够破百,但首先,他的实力距离那样的顶尖选手,还有一定的差距。
其次,现在只是在训练没必要因为冒着这种风险再提速。
“法克!法克!”
有必要!这就是比赛!
帕特里斯脑海里,突然响起了中午在食堂里面,李昂那扎心窝子的话语和表情。
什么狗屁风险,什么稳定,都被他的大脑抛到了身后,他现在有限的脑容量里面只有一个想法,那就是加速,超越那个该死的华裔。
此时的李昂,也已经追上了车队队长,重新回到了第一名的位置。
“注意自己的速度,不要让它脱离自身的掌控。”
队长善意地提醒道。
“谢谢,我清楚我的情况。”
善意的提醒和故意的贬损,李昂还是分得清的,只是他说的也是实话,这样的速度,还没有到达他掌控能力的极限。
当帕特里斯超越车队队长的时候,他也同样做出了提醒,但同时,他的脸上也微微扬起了笑容。
队伍里面有时候就是需要这样的新人,这样才能让队伍的气氛一直保持活力,避免陷入瓶颈。
作为职业运动员,总是一味地求稳,害怕风险,那还谈什么运动?
职业运动员就应该追求更快更高更强,没有谁的极限是不经历汗水和血水的洗礼就可以轻松达到的。
同时,他自己脚下的踏频,也跟着加快,达到了100公里每小时。
李昂看着自己的码表,上面的数字是121公里每小时,迎面吹来的风,都不再是看不见摸不着的了,仿佛有了实体一般,不断冲击着他的身体。
“爽!”
这才是骑行的意义,这才是突破极限的意义。